幼儿健康知识

时间：2022-12-06 20:38:02 来源：作者：

健康分为身体和心理两个部分，其中身体健康包括：体育教育、身体健康、生活自理、安全防护、环境与健康等。增强健康的途径有：日常的生活活动、专门的体育活动、家庭和社会活动、其他等。联合国世界卫生组组织提出身体、心理、社会适应三方面健康。

体育活动的形式有：体育课、户外活动、早操等。

我们通常说的三浴是指：阳光浴、空气浴、水浴。

体操活动中，小班是以（模仿）为主，中班是以（徒手）为主，大班是以（轻器械）为主。

能在较冷的或者较热的环境中连续活动是（中班），单脚连续向前跳2米。

学前儿童基本的动作练习是（跳跃）。

表现性目标：自己喜欢的，对于未来长期有益处的目标。

行为目标：以一个目标为导向，做出具体的动作。

儿童户外活动时间是（2）个小时，户外的体育活动是（1）小时。寄宿制的活动时间是（3）小时。分年龄阶段的话，小班活动时间在15-20分钟左右，中班在20-25分钟左右，大班在25-30分钟左右。户外活动时间最好是在（下午）。

看电视的最佳距离在3米左右，其中小班孩子看电视的时间在10分钟左右，中班孩子是20分钟左右，大班孩子在30分钟左右。

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